איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

אימון אישי לחיים – איריס טוכבנד

אנחנו יכולים כאשר אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים

כל האימונים מתקיימים ב ‘מרכז להתפתחות ומנהיגות אישית’

רחוב יאנוש קורצ’אק 15/1, קרית יובל, ירושלים (אלא אם צויין אחרת)

 

תהליך האימון הוא תהליך למידה מכוון מטרה. התמודדות עם שינויי הרגלים, שינויים באורח חיים, מציאת ייעוד קריירה, שינויים בריאותיים, זוגיות, מעגלי משפחה ומערכות יחסים, מיצוי עצמי ומימוש פוטנציאל, גיל פרישה – מצב כלכלי, דיור, עזרה ותמיכה, בריאות ועוד…..

לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו בדילמה, בלבול, בעיה, לבטים, חששות וקשיים מסוימים שאין לנו את הכלים להתמודד אתם

תכנית האימון נותנת לנו כלים פרקטיים להתמודדות עם כול אלה ומעניקה את הביטחון הנחוץ כדי להסתגל לשינויים העומדים בפנינו. היא מתאימה לכול גיל.

מטרת האימון היא להעצים את האדם, לפתח פוטנציאל אישי ולהגיע לתוצאות אפקטיביות, חיוביות ואפילו להפתיע את עצמנו לטובה.

זהו תהליך של דרבון והנעה לעשייה כשהבסיס הוא חשיבה חיובית שמובילה לביצועים משופרים בפתרון בעיות.

האימון נותן הזדמנות, אולי חד פעמית, להשקיף על החיים שלנו מהצד ולראות איך אנו פועלים?, על פי מה אנחנו עושים את הבחירות שלנו?, מה באמת אנו רוצים ולאן אנו רוצים להגיע? – הוא יוצר מציאות חדשה, הטובה יותר עבורנו שמאפשרת לנו להבין ולראות שיש יותר מדרך אחת לפתרון ולהגשים מטרות, יעדים וחלומות.

תהליך האימון מקדם שינוים העשויים לתרום להתפתחות המטאלית, קוגניטיבית, נפשית/רגשית ופיזי. ישנן שתי דרכים לראות שינוי: כאיום או כהזדמנות ומתנה לחיים.

אנשים שמגיעים לאימון מבינים שהשינוי דורש אומץ!  רצון לשנות, לחשב מסלול מחדש ולהבין שיש להתאמץ, דהיינו לעשות פעולות כדי להתקדם ולהגיע לחיים המיטביים שהם רוצים.

“החיים מתחילים במקום  בו אזור הנוחות נגמר”

סדנאות חדשות


איך לפתח את תודעת השפע אצל נשים? | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים

איך לפתח תודעת שפע אצל נשים?



סדנת מעגל עסקי בהיבט הרוחני ליצירת עסק מצליח | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים

מעגל עסקים בהיבט רוחני



אימון אישי בירושלים לחיים טובים יותר – איריס טוכבנד

כל האימונים מתקיימים ב ‘מרכז להתפתחות ומנהיגות אישית’

רחוב יאנוש קורצ’אק 15/1, קרית יובל, ירושלים (אלא אם צויין אחרת)

אנחנו יכולים כאשר אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים

תהליך האימון הוא תהליך למידה מכוון מטרה.

התמודדות עם שינויי הרגלים, שינויים באורח חיים, מציאת ייעוד קריירה, שינויים בריאותיים, זוגיות, מעגלי משפחה ומערכות יחסים, מיצוי עצמי ומימוש פוטנציאל, גיל פרישה – מצב כלכלי, דיור, עזרה ותמיכה, בריאות ועוד…..

לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו בדילמה, בלבול, בעיה, לבטים, חששות וקשיים מסוימים שאין לנו את הכלים להתמודד אתם

תכנית האימון נותנת לנו כלים פרקטיים להתמודדות עם כול אלה ומעניקה את הביטחון הנחוץ כדי להסתגל לשינויים העומדים בפנינו. היא מתאימה לכול גיל.

מטרת האימון היא להעצים את האדם, לפתח פוטנציאל אישי ולהגיע לתוצאות אפקטיביות, חיוביות ואפילו להפתיע את עצמנו לטובה.

זהו תהליך של דרבון והנעה לעשייה כשהבסיס הוא חשיבה חיובית שמובילה לביצועים משופרים בפתרון בעיות.

האימון נותן הזדמנות, אולי חד פעמית, להשקיף על החיים שלנו מהצד ולראות איך אנו פועלים?, על פי מה אנחנו עושים את הבחירות שלנו?, מה באמת אנו רוצים ולאן אנו רוצים להגיע? – הוא יוצר מציאות חדשה, הטובה יותר עבורנו שמאפשרת לנו להבין ולראות שיש יותר מדרך אחת לפתרון ולהגשים מטרות, יעדים וחלומות. 

תהליך האימון מקדם שינוים העשויים לתרום להתפתחות המטאלית, קוגניטיבית, נפשית/רגשית ופיזי. ישנן שתי דרכים לראות שינוי: כאיום או כהזדמנות ומתנה לחיים.

אנשים שמגיעים לאימון מבינים שהשינוי דורש אומץ!  רצון לשנות, לחשב מסלול מחדש ולהבין שיש להתאמץ, דהיינו לעשות פעולות כדי להתקדם ולהגיע לחיים המיטביים שהם רוצים.

“החיים מתחילים במקום בו אזור הנוחות נגמר”

אימון לייזר

אולי תחליט כבר? אתה לא יודע מה אתה רוצה, אתה מתחמק מלתת לי תשובה…..התנהלות במערכות יחסים, זוגיות, הורות, יחסים במקום העבודה מהווים אתגר תמידי. בנוסף, במציאות

אימון קבוצתי | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

אימון קבוצתי

מהו אימון קבוצתי? אימון קבוצתי מתעל ומעצים את הכוחות המשותפים של הקבוצה לטובת המטרה של כל אחת ואחד מהמשתתפים/ות. זוהי קבוצה קטנה, עד 10 אנשים,

אימון אישי לחיים | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

אימון אישי לחיים

אנחנו יכולים כאשר אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים, תהליך האימון הוא תהליך למידה מכוון מטרה.התמודדות עם שינויי הרגלים, שינויים באורח חיים, מציאת יעוד קריירה, שינויים בריאותיים,

מהו אימון עסקי? | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

מהו אימון עסקי?

ללמוד ולהתאמן בשינוי צורת החשיבה שלכם ואיך לשנות את תפיסת המציאות כדי לקדם את עצמכם ולהצליח. נלמד איך להפוך אמונות מעכבות ומסתכלות לאמונות שיצרו צמיחה

מהו אימון למערכות יחסים? | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

מהו אימון למערכת יחסים?

מהי מערכת יחסים? הכל מתחיל בנו ומסתיים בנו. אנחנו המקור לכל מה שקורה בחיינו – מערכות יחסים תמיד מתחילות ומסתיימות בנו. מערכת היא אוסף של

אימון לאורח חיים בריא | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

אימון לשיפור אורח חיים בריא

איכות חיים גבוהה מתבטא בתחושת סיפוק, שביעות רצון, רווחה רגשית, פיזית, מנטאלית וחברתית מספקים. תחושה שהחיים הם בעלי משמעות. זו תפיסה סובייקטיבית של בני האדם

Call Now Buttonטלפנו כעת דילוג לתוכן