איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים

הרשמה יצירת קשר​



:מתעניין ב

אימון תמיכה וליוויהספר שלי ניצוצות החייםהרצאותסדנאות

אני רוצה לקבל ממך חדשות ועדכונים

כןלא

אימון קבוצתי | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

אימון קבוצתי

מהו אימון קבוצתי?

אימון קבוצתי מתעל ומעצים את הכוחות המשותפים של הקבוצה לטובת המטרה של כל אחת ואחד מהמשתתפים/ות.
זוהי קבוצה קטנה, עד 10 אנשים, המשמשת כסביבה תומכת ומקדמת.
כל משתתף/ת מגיע/ה עם מטרה/יעד אותו הם/ן רוצים/ות להשיג שהם תחת נושא אחד.

דוגמה לנושא: מערכות יחסים – המשתתפים מביאים מטרות מתוך נושא זה: זוגיות, יחסי אם ובת, יחסי שותפות, יחסי אחים, מערכת היחסים עם עצמי ועוד….
חכמת הקבוצה תומכת, מעצימה מאתגרת לטובה את המשתתפים/ות ומביאה לשיפור ביצועים והישגים תוך מיצוי הפוטנציאל האישי של כל אחת ואחד.

האם כל אחד/אחת יכול להצטרף?

אתן לכם דוגמה של רכב. האם רכב שיש לו פנצ’ר בגלגל אחד יכול להתקדם.
התשובה היא לא. הנזק שיעשה לרכב גדול פי כמה אם נמשיך להתקדם איתו.
קבוצה היא כמו מערכת שלמה של חלקים, כדי שהמערכת תעבוד כולם צריכים להיות תקינים.
לכן יש קריטריונים להתקבל:
נכונות
מוכנות
מחויבות
רצון
נוכחות של 90%
השתתפות פעילה
אמפתיה והכלה – ללא שיפוטיות
שמירת סודיות
ככל שאנשים בקבוצה מוכנים יותר, אחוזי ההצלחה גדלים.

האם יש הבדל בין קבוצת אימון פרטית או קבוצת אימון בחברות וארגונים?

כן, העבודה נעשית לטובת מטרות אישיות וארגוניות, מתוך תיאום ציפיות של המעסיק למטרה ארגונית שנקבעה מראש.
כל משתתף/ת מביא/ה את עצמו/ה תוך מיצוי פוטנציאל אישי לטובת הקבוצה ובכך יכול/ה לשפר את ביצועיו/ה, להגדיל אפקטיביות ולשפר הצלחות ותוצאות.

איך זה עובד?

כמאמנת ומנחת קבוצות אימון אני בוחרת נושא:
מערכות יחסים, איכות חיים, אורח חיים בריא, ניהול עצמי ועוד….
בוחרים את המשתתפים המתאימים
יש מסגרת של 10-12 מפגשים אחת לשבוע
המפגש במשך שעתיים
בוקר/ערב על פי ביקוש.

מחקרים מעידים

שאנשים העוברים תהליכי אימון באופן פרטני או באופן קבוצתי מאושרים יותר ובריאים יותר. החשיבות של יצירת עתיד מיטבי ובניית אסטרטגיה אפקטיבית להישגים, משפרת שינויים קוגניטיבים, רגשים והתנהגותיים.
אימון אישי מקטין חרדות, מתח, תסכול ודיכאון ומעלה את השמחה, התקווה והמוטיבציה שמעלה את האנרגיה לפעולה. איכות החיים עולה והחוסן האישי מתחזק.

להרשמה או קביעת פגישה יש למלא את הפרטים בטופס

אימון קבוצתי | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

אימון קבוצתי

מהו אימון קבוצתי? אימון קבוצתי מתעל ומעצים את הכוחות המשותפים של הקבוצה לטובת המטרה של כל אחת ואחד מהמשתתפים/ות. זוהי קבוצה קטנה,

אימון אישי לחיים | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

אימון אישי לחיים

אנחנו יכולים כאשר אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים, תהליך האימון הוא תהליך למידה מכוון מטרה.התמודדות עם שינויי הרגלים, שינויים באורח חיים, מציאת יעוד

Call Now Buttonטלפנו כעת דילוג לתוכן