איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים

    הרשמה יצירת קשר​



    :מתעניין ב

    אימון תמיכה וליוויהספר שלי ניצוצות החייםהרצאותסדנאות

    אני רוצה לקבל ממך חדשות ועדכונים

    כןלא

    אימון אישי לחיים | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

    אימון אישי לחיים

    איריס טוכבנד מאמנת אישית מוסמכת

    אנחנו יכולים כאשר אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים, תהליך האימון הוא תהליך למידה מכוון מטרה.
    התמודדות עם שינויי הרגלים, שינויים באורח חיים, מציאת יעוד קריירה, שינויים בריאותיים, זוגיות, מעגלי משפחה ומערכות יחסים, מיצוי עצמי ומימוש פוטנציאל, גיל פרישה – מצב כלכלי, דיור, עזרה ותמיכה, בריאות ועוד…

    לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו בדילמה, בלבול, בעיה, לבטים, חששות וקשיים מסוימים שאין לנו את הכלים להתמודד אתם. תכנית האימון נותנת לנו כלים פרקטיים להתמודדות עם כל אלה ומעניקה את הביטחון הנחוץ כדי להסתגל לשינויים העומדים בפנינו. התכנית מתאימה לכל גיל.

    מטרת האימון

    מטרת האימון היא העצמת האדם, לפתח פוטנציאל אישי ולהגיע לתוצאות אפקטיביות, חיוביות ואפילו להפתיע את עצמנו לטובה.
    זהו תהליך של דרבון והנעה לעשייה כשהבסיס הוא חשיבה חיובית שמובילה לביצועים משופרים בפתרון בעיות.
    האימון נותן הזדמנות, אולי חד פעמית, להשקיף על החיים שלנו מהצד ולראות איך אנו פועלים? על פי מה אנחנו עושים את הבחירות שלנו? מה באמת אנו רוצים ולאן אנו רוצים להגיע? – הוא יוצר מציאות חדשה, הטובה יותר עבורנו שמאפשרת לנו להבין ולראות שיש יותר מדרך אחת לפתרון ולהגשים מטרות, יעדים וחלומות.
    תהליך האימון מקדם שינוים העשויים לתרום להתפתחות המטאלית, קוגניטיבית, נפשית/רגשית ופיזית.

    איך אמונה עצמית קשורה להצלחות שלנו?

    המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית | אימון אישי לחיים | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים

    ישנן שתי דרכים לראות שינוי:

    כאיום או כהזדמנות ומתנה לחיים.
    אנשים שמגיעים לאימון מבינים שהשינוי דורש אומץ! רצון לשנות, לחשב מסלול מחדש ולהבין שיש להתאמץ, דהיינו לעשות פעולות כדי להתקדם ולהגיע לחיים המיטביים שהם רוצים.
    “החיים מתחילים במקום בו אזור הנוחות נגמר”.

    להרשמה או קביעת פגישה יש למלא את הפרטים בטופס

    אימון לייזר

    אולי תחליט כבר? אתה לא יודע מה אתה רוצה, אתה מתחמק מלתת לי תשובה….. התנהלות במערכות יחסים, זוגיות, הורות, יחסים במקום העבודה

    אימון קבוצתי | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

    אימון קבוצתי

    מהו אימון קבוצתי? אימון קבוצתי מתעל ומעצים את הכוחות המשותפים של הקבוצה לטובת המטרה של כל אחת ואחד מהמשתתפים/ות. זוהי קבוצה קטנה,

    אימון אישי לחיים | איריס טוכבנד מאמנת אישית בירושלים | המרכז להתפתחות ומנהיגות אישית

    אימון אישי לחיים

    אנחנו יכולים כאשר אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים, תהליך האימון הוא תהליך למידה מכוון מטרה.התמודדות עם שינויי הרגלים, שינויים באורח חיים, מציאת יעוד

    Call Now Buttonטלפנו כעת דילוג לתוכן