אודות איריס טוכבנד

איריס טוכבנד | מאמנת אישית בירושלים (קואצ'ינג)

מה הניע אותי להיות מאמנת אישית עבור אנשים אחרים? הורי התגרשו כשהייתי תינוקת גדלתי כבת יחידה וחיה יחד עם סבתא ואמא. אביה שנישא בשנית גילה כלפיה יחס מרוחק וקר ללא אהבה. למרות המציאות המורכבת נצמדתי לאופטימיות ופתחתי את חוש ההישרדות שליווה אותי לאורך הקשיים שנולדו עם השנים. נאבקתי לפרנסת הבית גם כשאימי נפטרה בהיותי בת […]

האני מאמינה שלי

איריס טוכבנד | מאמנת אישית בירושלים (קואצ'ינג)

להוביל, להשפיע ולעזור להם ליצור את המציאות הרצויה להם – לקחת את ההגה בידיים ולהנהיג את חייהם! ואני הולכת להשתמש בזה בגדול. להיות שם בשבילם עם כול הלב והנשמה. לעזור לפתח מודעות כדי לראות את הדרך בין המצוי לרצוי לפתח את המסוגלות שלי להבין את נבכי הנפש של האדם, את הקושי, הפחדים ואת כול מה […]

ניצוצות החיים ספר מאת איריס טוכבנד

ניצוצות החיים ספר שכתבה איריס טוכבנד על תעצומות החיים שעברה

שם הספר: ניצוצות החיים – תשוקה לחיים טובים ובריאים יותר.שם המחברת: איריס טוכבנד.הוצאת ספרים: אופיר ביכורים.תאריך הפקה: שנת 2016.   לרכישת הספר ניצוצות החיים דרך האתר של אופיר ביכורים מאת: אריק בלום. הספר החשוב והמקסים הזה מציג את התמודדותה האמיצה של איריס טוכבנד עם מהמורות החיים, ותובנות שהיא משתפת עם הקורא למימוש האושר ואהבה אמיתית, […]

אימון אישי לחיים

איריס טוכבנד | אימון אישי לחיים בירושלים

אימון אישי בירושלים לחיים טובים יותר – איריס טוכבנד כל האימונים מתקיימים ב ‘מרכז להתפתחות ומנהיגות אישית’ רחוב יאנוש קורצ’אק 15/1, קרית יובל, ירושלים (אלא אם צויין אחרת) אנחנו יכולים כאשר אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים תהליך האימון הוא תהליך למידה מכוון מטרה. התמודדות עם שינויי הרגלים, שינויים באורח חיים, מציאת ייעוד קריירה, שינויים בריאותיים, זוגיות, […]